Cách bổ sung collagen tốt nhất là qua đường uống
Chuyên gia chăm sóc nhan sắc từ thương hiệu làm đẹp nổi tiếng xứ kim chi cho biết, collagen được xem như chất keo liên kết các tế bào dưới da, giữ cho da luôn săn chắc và có độ đàn hồi. Bước qua độ tuổi 25, cơ thể mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1.5% collagen, khiến da bị lão hóa nhanh chóng, trên mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn… Vì vậy, bổ sung collagen là cách làm đẹp hiệu quả để lưu giữ làn da trẻ trung, mịn màng không tỳ vết.
Nhiều phụ nữ Hàn Quốc ưa chuộng collagen bổ sung đường uống để làm đẹp da.
Bên cạnh việc sử dụng các loại kem dưỡng chứa collagen hay mặt nạ collagen, nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng sử dụng thực phẩm bổ sung collagen như nước hầm xương, đậu, hạt điều, tỏi… Tương tự tại Việt Nam, các sản phẩm collagen vẫn luôn được các tín đồ làm đẹp quan tâm và tìm kiếm.
Tại Hàn Quốc, dù xuất hiện nhiều xu hướng dưỡng da mới, phương pháp làm đẹp bằng collagen vẫn chưa bao giờ “hạ nhiệt”. Bởi lẽ, người dân xứ Hàn ưa chuộng làn da căng bóng tự nhiên, không cần trang điểm nhiều. Bổ sung collagen là cách chăm sóc da khỏe mạnh và mịn màng từ bên trong mà không tốn quá nhiều thời gian, phù hợp với tiêu chuẩn cái đẹp của nước này và lối sống hiện đại.
Hai phương pháp phổ biến nhất để bổ sung collagen cho cơ thể hiện nay là uống và bôi lên da. Đối với phương pháp bôi, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng do collagen tự nhiên được sản xuất ở tầng hạ bì, sâu hơn biểu bì (lớp ngoài cùng của da) nên dưỡng chất bổ sung bằng cách bôi, đắp mặt nạ khó có thể thấm tới tầng này. Vì vật, hiệu quả của cách làm này chỉ hạn chế ở bề mặt. Bên cạnh đó, nếu người dùng không thường xuyên tẩy tế bào chết và chăm da đúng cách, da rất khó hấp thụ tối đa collagen.
Theo đó, các chuyên gia đánh giá cao việc bổ sung collagen qua đường uống hơn, bởi dưỡng chất không chỉ được phân bổ tới các tầng sâu trong da, mà còn tới các cơ quan khác như xương, khớp…
Cách lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen
Mọi sản phẩm đưa vào cơ thể đều cần được kiểm tra kỹ lưỡng để tránh tình trạng tiền mất nhưng không có hiệu quả hay thậm chí, gây hại đến sức khỏe. Vì vậy, khi lựa chọn collagen qua đường uống, người dùng nên lưu ý đến các yếu tố sau:
Nguồn gốc: Thành phần, nguồn gốc là yếu tố đầu tiên quyết định tới hiệu quả của collagen. Collagen từ động vật trên cạn như bò, gà, heo… có kích thước phân tử lớn (khoảng 300.000 dalton), khó hấp thụ, phần lớn được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể. Do đó, chúng không có tác dụng đối với làn da.
Trong khi đó, collagen từ cá được đánh giá là hiệu quả nhất với kích thước phân tử siêu nhỏ (chỉ từ 1.000 đến 3000 dalton), dễ dàng thẩm thấu và hấp thụ vào da cho hiệu quả tối ưu. Mặt khác, collagen cá có cấu trúc tương đồng với collagen trong da, vì thế, đem lại tác dụng vượt trội so với các loại collagen khác.
Hàm lượng: Thông thường cơ thể cần đến 10.000mg – 20.000mg collagen mỗi ngày. Tuy nhiên, khi sử dụng collagen cô đặc, người dùng chỉ cần bổ sung 3.000mg – 5.000mg mỗi ngày là đủ để phục hồi làn da và sức khỏe về trạng thái khỏe mạnh.
Hàm lượng collagen quá ít sẽ không mang tới tác dụng rõ rệt, ngược lại, gây ra dư thừa, cơ thể không hấp thu hết và đào thải ra ngoài.
Hương vị: Mặc dù collagen được coi là an toàn và ít tác dụng phụ bất lợi nhưng có nhược điểm là mùi vị khá khó chịu. Do đó, để duy trì thói quen làm đẹp bằng collagen lâu dài, người dùng có thể pha với nước trái cây để dễ uống hơn. Đối với sản phẩm đã được bổ sung hương vị, bạn có thể uống trực tiếp, không cần thêm nước, dùng như nước giải khát để thư giãn trong khi làm việc hoặc đọc sách.
Với những tiêu chí trên, bạn có thể tham khảo Super Collagen của Vital Beautie hiện có hai dạng: thức uống Super Collagen và thạch Super Collagen Jelly.
Super Collagen Jelly chứa 1000 mg collagen cá, phù hợp với người dùng trẻ, từ 20 tuổi, khi làn da chỉ cần bổ sung lượng collagen vừa phải. Kết cấu dạng thạch hấp dẫn cùng hương vị dễ chịu khiến sản phẩm phù hợp để làm món ăn vặt hàng ngày.
Super Collagen Ampoule là sản phẩm dành cho người dùng từ 25 tuổi, chứa gấp ba hàm lượng collagen (3.300 mg) chiết xuất từ cá bằng công nghệ thủy phân tiên tiến. Để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da, Super Collagen còn chứa các dưỡng chất khác như men vi sinh lactic acid từ quá trình ủ lên men của trà xanh nuôi trồng trên vùng đảo Jeju, Vitamin C, tinh chất hạt bí đỏ, hyaluronic acid… Hơn hết, mùi đặc trưng của collagen cá đã được loại bỏ hoàn toàn, thay thế bằng hượng trái cây dịu ngọt.
Ngày 11.11 sắp tới, Vital Beautie có chương trình ưu đãi hấp dẫn trên Lazada, ưu đãi kèm mọi sản phẩm đến 200%, nhớ hẹn lịch để gom hàng nhé!
