Có thể bạn sẽ thích
Trong tập 6 của drama Điên Thì Có Sao (It’s Okay Not To Be Okay), nữ chính Go Moon Young (Seo Ye Ji đóng) diện một thiết kế hồng “nguyên cây” khoe vòng eo “siêu thực”, bé đến mức khó tin.
Vòng eo của cô đã lập tức “gây bão” toàn MXH, netizen khắp nơi sục sôi bấn loạn, bàn tán xôn xao, khiến cô ngay lập tức lên hot search.
Seo Ye Ji diện bộ váy nằm trong BST mới nhất của nhà thiết kế nổi tiếng người Hàn Quốc Minju Kim.
Nhiều người cho rằng Seo Ye Ji chắc chắn phải có chế độ ăn kiêng và tập luyện cực kỳ hà khắc mới có thể có được vòng eo siêu nhỏ như vậy. Tuy nhiên, trong một lần trả lời phỏng vấn báo chí, Seo Ye Ji đã chia sẻ rằng cô không hề ăn kiêng hay tập thể thao quá sức.
“Chiều cao và thân hình tôi có được chính là nhờ vào gien từ gia đình. Tôi may mắn được thừa hưởng điều này từ cha mẹ chứ không phải do ăn kiêng hay tập luyện hà khắc” – nữ diễn viên chia sẻ.
Mặc dù với tỉ lệ chiều cao cân nặng như vậy, Seo Ye Ji rất gầy, nhưng số đo cơ thể của Seo Ye Ji vẫn cực kỳ chuẩn. Không chỉ sở hữu vòng eo con kiến, vòng 1 của Seo Ye Ji và đôi chân dài thẳng tắp của cô cũng khiến netizen cực kỳ ngưỡng mộ.
Seo Ye Ji hiện đang là diễn viên nữ Hàn hot nhất tại châu Á ở thời điểm hiện tại. Cô nổi tiếng không chỉ vì sở hữu visual sánh ngang tầm với hoa hậu, mà còn vì khả năng diễn xuất linh hoạt, giọng nói trầm cực kỳ cá tính trong Điên Thì Có Sao.
Alexa Chung cũng đã từng diện thiết kế giống Seo Ye Ji, nhưng cô kéo cạp váy khá cao và không khoe vòng eo như Seo Ye Ji.
Không có gien di truyền, cũng không khó để sở hữu một vòng eo thon gọn như Seo Ye Ji. Bạn có thể áp dụng một số bí quyết dưới đây:
1. Vận động mọi lúc mọi nơi
Đầu tiên là tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơ như đi bộ thay cho thang máy, đi bộ, dọn dẹp nhà cửa, làm vườn….Thói quen này sẽ giúp các cô gái tiêu hao bớt năng lượng dư thừa trong cơ thể.
2. Tập hóp bụng
Chỉ cần chú ý đến ư thế ngồi của bản thân: lưng thẳng, ngực ưỡn và hóp chặt bụng. Luyện tập bài hóp bụng thường xuyên và thực hành nhiều lần trong ngày giúp giảm mỡ bụng
3. Thể dục thể thao thường xuyên
Chị em muốn có một vòng eo con kiến cần phải tập thể dục thể thao thường xuyên như: bơi lội, tennis, đạp xe….Chỉ khi có sự yêu thích, các cô gái mới có thể duy trì được việc tập luyện.
