Nếu tập squat mà mông vẫn lép, đùi lại cứ ‘to phạc’ thì chắc chắn chị em đã mắc phải lỗi sai cơ bản này
Vòng 3 thì vẫn y nguyên trong khi bắp đùi ngày một to, tập xong chân và lưng còn mỏi ...
Thẻ: squat
HOT TRONG NGÀY
-
Vòng 2 của hội mẹ bỉm sữa Vbiz sau sinh: Hà Hồ, Đông Nhi chưa gây sốc bằng chiếc bụng chằng chịt vết rạn của nữ ca sĩ này
-
Từ làm sugar baby 10 triệu/ tháng đến ‘đi khách’ 400 triệu/ lần, hội con gái nói gì khi bị gạ?
-
‘Tình cũ không rủ cũng tới’ với Thuỷ Tiên – Công Vinh: Vợ mất hit, chồng 5 lần 7 lượt bị cà khịa không thương tiếc giữa lùm xùm từ thiện
-
10 tọa độ check in đẹp ở Mũi Né, trăm like trong tầm tay!
